Naturopathe à Saint-Joseph, Sophie Lederle

Les pratiques du cabinet

Je suis Educatrice de Santé Naturelle. Je propose une prise en charge de santé globale qui associe la naturopathie, la sophrologie, la physionutrition et l’olfactothérapie.

Mon objectif est de vous aider à améliorer votre hygiène de vie, à soutenir votre énergie vitale et à comprendre l’origine de vos déséquilibres. Chaque accompagnement est personnalisé et tient compte de votre histoire, de votre rythme et de vos contraintes. Je travaille dans une logique d’éducation thérapeutique afin de vous expliquer ce qui se passe dans votre corps et de vous rendre acteur de votre santé.

Cela permet de faire des choix éclairés et d’avancer étape par étape. Mes pratiques complètent utilement un suivi médical sans jamais le remplacer. Elles s’adressent aux personnes qui souhaitent agir de façon naturelle, cohérente et durable.

Qui est votre praticien ?

Je suis Sophie LEDERLE, Docteur en Pharmacie diplômée de l’Université Claude Bernard Lyon 1 en 2005 et titulaire d'un Diplôme Universitaire en Physionutrition Clinique et Biologique de l'Université de Pharmacie de Grenoble-Alpes.

Mon parcours en officine m’a montré combien l’écoute, la pédagogie et l’accompagnement personnalisé sont essentiels pour une véritable amélioration de la santé. C’est ce qui m’a conduite à me former ensuite en naturopathie, en sophrologie et en olfactothérapie auprès du Collège de Naturopathie Ressourcée (CNR), école reconnue par l’Organisation de Médecine Naturelle et d'Education de Santé (OMNES).

Je relie aujourd’hui mes compétences scientifiques et mes approches naturelles pour proposer une prise en charge globale, sécurisée et compréhensible. Je crois profondément que chaque personne doit pouvoir poser ses questions et comprendre ses symptômes. J’accorde donc une place importante à l’explication et à la co-construction du plan d’hygiène de vie. Accompagner, pour moi, c’est accueillir les doutes, respecter le rythme et encourager l’autonomie.

Les bienfaits

Santé féminine et troubles hormonaux

Endométriose, SOPK, syndrome prémenstruel, douleurs de règles ou préménopause : ces situations nécessitent une approche globale. Je propose un accompagnement naturel qui agit sur l’inflammation, le foie, l’hygiène de vie et la gestion du stress. Cette démarche est toujours compatible avec un suivi médical et vise à améliorer le confort au quotidien.

Stress, émotions et sommeil

Lorsque le système nerveux est sursollicité, tout le reste se dérègle : sommeil, digestion, humeur. Grâce à la sophrologie, à la respiration, à des rituels ciblés et parfois à l’olfactothérapie, nous travaillons à apaiser le mental. Le but est de réguler la réponse au stress, retrouver un sommeil plus réparateur et préserver l’équilibre émotionnel.

Équilibre du terrain, digestion et vitalité

Accompagnement des troubles digestifs, de la fatigue persistante et de la “toxicité de terrain”. Nous travaillons sur l’alimentation, l’hygiène de vie et le soutien des émonctoires pour permettre au corps de mieux fonctionner. L’objectif est de restaurer la vitalité et d’éviter que les petits déséquilibres ne deviennent chroniques.

Nutrition et physionutrition

Certains symptômes sont liés à des besoins physiologiques non couverts : fatigue chronique, baisse d’immunité, inflammations, troubles de concentration, surpoids. La physionutrition permet de relier vos manifestations aux mécanismes du corps et d’agir par l’alimentation et la micronutrition. Je privilégie des conseils ciblés, utiles, sans sur-supplémentation.

La séance

Le tarif de la consultation est de 70 € pour une durée d’environ 1 heure. Ce temps permet de réaliser un entretien complet, d’analyser votre terrain et de vous proposer un plan d’hygiène de vie ou de rééquilibrage personnalisé. Certaines problématiques (hormonales, sommeil, terrain inflammatoire) peuvent nécessiter plusieurs séances, que nous espaçons selon votre évolution.

Je vous indique toujours la fréquence de suivi recommandée, tout en respectant votre rythme et votre budget. Le règlement se fait le jour du rendez-vous en CB ou en espèces. Les consultations en visio sont possibles et se déroulent comme en présentiel. Je reste disponible pour de courts ajustements entre deux séances si nécessaire. Tout rendez-vous non honoré ou non annulé 24h avant sera considéré comme dû.

Le coût des séances n'est pas pris en charge la Sécurité Sociale.

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour savoir si une prise en charge partielle ou forfaitaire des séances est possible. Ma pratique ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical. Seul un médecin peut poser des diagnostics et lui seul est habilité à prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical.

Contact

Les consultations se font sur rendez-vous afin de vous consacrer un temps d’écoute suffisant. Je reçois en présentiel en Martinique à l’adresse suivante : 5784 Belle Étoile, 97212 Saint-Joseph.

Des séances en visio sont également possibles pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Les créneaux sont principalement en semaine, avec possibilité d’adaptation selon la demande. Pour toute question, vous pouvez me joindre par téléphone ou par e-mail à pranaway.naturo@gmail.com

06 96 71 93 94

RDV en ligne